ダイエット中の私にとって最大の敵は、ときどき無性に食べたくなる「粉もん」。食べたいけれど、お好み焼きは糖質量がとても多く、本当に悩みます。こんな時、普段はおからパウダーを使ってお好み焼きを作ることが多いのですが、今回はスーパーでこんなものを発見したので、作ってみました。
日清 糖質50％オフお好み焼き粉の成分は？
こちらの商品、大手食品日清から販売されています。
裏のパッケージによると、こんな感じのようです。
種類 糖質 カロリー ミックス1袋当り（90g） 18.4ｇ 270kcal 出来上がり1枚分当り 14.0ｇ 428kcal
この場合の出来上がりには、下記の材料が使用されています。
お好み焼きが1枚14ｇの糖質量で食べることができるのは嬉しいですよね。もちろん今まで通りおからパウダーでつくるのもいいのですが、こちらの方が断然作る手間が省けるので、忙しくて時間がない時には便利だと思いました。
日清 糖質50％オフお好み焼きを食べてみた
個人的評価 ★★★☆☆
画像が汚くてすみません。
分量通りに作ったところこんな感じで出来上がりました。
味は悪くないです。でも、山芋は入れることができないので、ふんわりとした感じにならないのが少し残念。山芋を入れるなんて贅沢ですし、この量で糖質14ｇということを考えると、★4つにしたいところです。しかし、一つ気になった点がありました。それは、余った分を冷凍にし、後日解凍して食べたところ、かなりパサパサ感が強くなってしまった点です。普段お好み焼きは大量に作ってストックしておく我が家では、残念な気持ちがぬぐい切れず。なので、焼き立てを食べるのであれば★四つですが、総合的な評価は★三つにしました。
日清 糖質50％オフお好み焼きのまとめ
日清 糖質50％オフお好み焼き粉でお好み焼きを食べてみた感想をまとめてみました。
残念だった点
糖質オフパンは通常のパンと同じくらいの美味しさのものが増えてきましたが、お好み焼きとなると同等の美味しさを求めるのはまだ難しいかなと思います。しかし、糖質オフのラーメンやパスタと比較すると、しっかり食べ応えもあるので、男性でも満足できる一品だと思いました。
